症状B / なかなか眠れません
1.なんとなく眠れない…
- どんな病気が考えられますか?
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不眠症が考えられます
睡眠障害の代表といえる症状で、夜の寝付きが悪く、眠ろうとするとかえって目が冴える上に、途中で目が覚めてしまう、朝早く目覚めるなどの症状が続きます。 - どんな検査をするの?
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睡眠日誌で生活リズムをチェックします。
- 睡眠パターンを確認します。
- 眠れない原因がありますか?
- 終夜睡眠ポリグラフィ検査(PSG)で睡眠の質を評価します。
- うつ病の可能性はどうでしょうか?
- 質問紙による検討も行っています。
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- どんな治療をするの?
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眠れないからと言って、アルコールを飲むのは逆効果です。寝付きはよくなっても睡眠の質が悪くなります。
時には睡眠薬も必要です。当クリニックでは、適切な用量での睡眠薬治療を行います。
当クリニックでは不眠症に対して カウンセリング(認知行動療法)を行っています。
2.夜になると脚がむずむずして眠れない
- どんな病気が考えられますか?
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むずむず脚症候群(レストレスレッグス症候群)が考えられます。
眠ろうとベッドで横になってじっといると、耐えられないほどの不快感(むずむず、熱感、かゆみなど)が生じて、なかなか眠れなくなります。 - どんな検査をするの?
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- 採血により鉄分が足りているか、チェックします。
- 終夜睡眠ポリグラフィ検査(PSG)で脚の運動の回数と睡眠の質を評価します。
- SIT検査にて脚の不快感の程度を調べます。
- どんな治療をするの?


