カウンセリングの対象となる疾患は「不眠症」および「概日リズム睡眠障害」となります。
いずれも予約制ですので、ご希望の方はクリニック受付までお電話下さい。
カウンセリング曜日
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
---|---|---|---|---|---|
午前 | - | - | - | - | ● |
午後 | ● | - | ● | - | ● |
夜 | ● | - | - | - | - |
カウンセリングの対象となる疾患は「不眠症」および「概日リズム睡眠障害」となります。
いずれも予約制ですので、ご希望の方はクリニック受付までお電話下さい。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
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午前 | - | - | - | - | ● |
午後 | ● | - | ● | - | ● |
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「睡眠薬を飲んでも眠れない」 「睡眠薬を止めたい」 「睡眠薬は飲みたくない」
そのような希望をお持ちの方は、専門のカウンセラーによる不眠症の認知行動療法がお勧めです。
「朝起きられずに仕事や学校に遅刻してしまう」
「昼夜逆転してしまっている」 そのようなことにお悩みの方は、リズムカウンセリングがお勧めです。
概日リズム睡眠障害は、体内時計がうまく調節できなくなったために、睡眠のリズムが崩れてしまい、社会生活に支障をきたす状態のことをいいます。
概日リズム睡眠障害を治して適切な時刻に眠るためには、体内時計を調節し、リズムを整えていくことが必要となります。
リズムカウンセリングでは、光を浴びるタイミングや方法、生活の組みたて方、食事、運動、学校や仕事への復帰の道すじなどを相談していきます。
ご都合により、予約をキャンセル(もしくは変更)される場合は、
必ずご連絡ください。
キャンセル料は以下の通りです。