内容：「不眠」と「認知症」の怪しい関係　専門医が伝授　同じ睡眠時間で深く眠って元気に起きる方法
発行：プレジデント社
発行日：2024年11月15日
発売日：2024年10月25日
掲載ページ：54～57ページ