- 記事掲載
- 2022年01月05日
COSMOPOLITANに栁原万里子医師の記事が掲載されました
COSMOPOLITAN (オンライン記事)
知らぬ間に陥っている!?「リベンジ夜更かし」を医師が解説
https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a38364590/bedtime-procrastination/
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冬のけんこう2021冬号
HEALTH UP THE SEASON 睡眠の質が下がっていませんか?
発行:社会保険出版社
掲載ページ:P3-6
概要:
Steady 12月号 2021 December 通巻208号
(2021年12月7日発売)
出版社:宝島社
「睡眠力を上げて美しく生きる」(P36-37)