- 記事掲載
- 2020年11月25日
雑誌『美的』に当院医師の栁原万里子のインタビュー記事が掲載されました
出版社:小学館
「【睡眠】大事なのは“眠りの深さ” 睡眠前半の“質”にあり!」(P80)
パンプキン December 2020 No.357(2020年11月20日発売)
発行:潮出版社
「健康ノート 睡眠障害」(P99-101)
「外出自粛やテレワークも原因!? コロナ不眠が増えている」(2020.9.28)
「コロナ不眠は、日中に体を動かすことで解消できる!」(2020.10.3)
「睡眠研究のプロは『眠れなくても、今晩は、まあいいか』の気持ちで、昼間の活動を大切に」(2020.10.9)
「最近眠れない、寝ても目が覚めてしまう…悩みが多い高齢者の睡眠の特徴」(2020.6.18)
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「年齢とともに生活リズムが乱れる…不眠を改善する快眠環境づくり」(2020.6.19)