眠る時間が不規則で遅くなりがちです

どんな病気が考えられますか?

「概日リズム睡眠障害」の可能性があります。
特に思春期から青年期には夜型生活の傾向になりやすいです。

どんな検査をするの?

• 睡眠日誌で生活リズムをチェックします。

  日誌のダウンロード
  （PDFファイル）
  • 終夜睡眠ポリグラフィ検査（PSG）で睡眠の状態をチェックします。

どんな治療をするの?

「概日リズム睡眠障害」に対する治療法として、高照度光療法などを行っております。

• こちらをご覧下さい。