NHKガッテン！ 2020-2021 vol.51 Winter（2020年12月16日発売）
発行：主婦と生活社
「専門医に聞く！ 不眠改善のポイントは『光』と『運動』」（P40-41）
（『NHKガッテン！』vol.37からの再掲載）