2022年1月3日（月）朝5：37頃～
不眠の3つのタイプ

2022年1月4日（火）朝5：37頃～
テーマ：体内時計を整えよう

2022年1月5日（水）朝5：37頃～
テーマ：睡眠薬の正しい使い方

2022年1月6日（木）朝5：37頃～
テーマ：睡眠時無呼吸症候群―その見分け方

2022年1月7日（金）朝5：37頃～
テーマ：『足のむずむず』と『夜中の大暴れ』