2014
年末・年始休診のお知らせ
誠に勝手ながら、平成26年12月27日（土）より平成27年1月4日（日）まで、年末・年始のため、睡眠総合ケアクリニック代々木ならびに睡眠総合ケアクリニック代々木第二は休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。
睡眠総合ケアクリニック代々木
理事長 井上 雄一
2014年12月
2014年12月16日
雑誌「からだにいいこと」に当院理事長の井上雄一の記事が掲載されました。
質の良い眠りを迎えるための生活習慣などをご紹介しています。
また、覚醒を促す神経伝達物質であるオレキシンの働きや、そのオレキシンに作用する新タイプの不眠症治療薬について解説しています。是非ご覧ください。
月刊からだにいいこと 2015年2月号（2014年12月16日発売） 祥伝社
『睡眠の最新科学 睡眠と覚醒を司る“オレキシン”ってなに？』（p127）
2014年12月05日
雑誌「旅行読売」に当院第一クリニック院長の中村真樹の記事が掲載されました。
不眠症状で眠りの質が落ちることのリスクや、脳が行う眠りのコントロールについて解説をしています。
また、日常での睡眠の質を下げない過ごし方をご紹介しています。
是非ご覧ください。
旅行読売 2015年1月号（2014年12月2日発売） 旅行読売出版社
『たびよみ健康コーナー 加齢とともに増加する不眠症』（p128-129）
2014年10月
2014年10月10日
雑誌「InRed」に当院第一クリニック院長の中村真樹ならびに当院臨床心理士の岡島義の記事が掲載されました。
30代女性に増えている睡眠障害と、その治療としての認知行動療法について解説しています。
是非ご覧ください。
InRed 2014年11月号（2014年10月7日発売） 宝島社
『InRed Ladies クリニック：現代病ともいえる睡眠障害ってなに？』（p265）
2014年10月10日
Web R25 に当院第ニクリニック院長の碓氷章の記事が掲載されました。
睡眠外来の診療内容、基本的な治療の流れについてご紹介しています。
是非ご覧ください。
「睡眠外来」の診療内容とは？
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20141002-00038200-r25
2014年9月
2014年09月10日
働く女子を応援する情報サイト「マイナビウーマン」に当院第一クリニック院長の中村真樹の記事が掲載されました。
金縛りのメカニズムや、金縛りを招きやすい要因について解説しています。
是非ご覧ください。
働く女子を応援する情報サイト「マイナビウーマン」
実は医学で解明されている！ しっかり睡眠＆規則正しい生活で、脱・こわ～い「金縛り」
http://woman.mynavi.jp/article/140908-136/
2014年8月
2014年08月29日
「ちゃちゃ入れマンデー」に当院第一クリニック院長の中村真樹が出演し、『レム睡眠行動障害』について解9月8日（月）関西ローカル番組説いたします。関西圏の方はぜひご覧ください！
放送予定日
平成26年9月8日(月)夜19時〜19時55分 【関西テレビ】
2014年08月13日
4月に放映されましたNHK『チョイス＠病気になったとき「テーマ：不眠症」』がご好評をいただき、8月16日（土）のアンコール放送が決定いたしました。
当院臨床心理士の中島俊が出演し、睡眠に対する恐怖を減らす治療法の１つである「筋弛緩法」の実践、指導、ポイント解説をいたしました。
放送日
本放送：平成26年8月16日(土) 夜20時～20時44分【NHK Eテレ】
再放送：平成26年8月22日(金) 午後13時5分～13時49分【NHK Eテレ】
2014年08月11日
雑誌「文藝春秋」に当院理事の大川匡子の記事が掲載されました。
文藝春秋 2014年9月号（第92巻第11号） 2014年8月9日発売 株式会社文藝春秋
Bunshun Lounge 健康力vol.14 『日中の過眠』
日中の過剰な眠気をきたす病気として、「睡眠不足」「睡眠時無呼吸症候群」「ナルコレプシー」についての解説が掲載されています。
是非ご覧ください。
2014年08月05日
医師退職のお知らせ
西田医師、塩田医師が退職となります。
西田医師 10月3日(金)
塩田医師 9月29日(月)
が最終日となります。大変ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。
睡眠総合ケアクリニック代々木
理事長 井上 雄一
2014年7月
2014年07月18日
暮らしをアシストする情報サイト「くらしすと」に当院理事の大川匡子の記事が掲載されました。
良い睡眠についての解説や、不眠を回避し気持ちよく健康的な睡眠をとる方法を紹介しています。
是非ご覧ください。
暮らしをアシストする情報サイト「くらしすと」
不眠は万病のもと ～ちゃんと眠れていますか？～
その２ よく眠るために
① あなたの睡眠は適正ですか？ http://kurassist.jp/anshin/anshin31-1.html
② 良い睡眠のためにできること http://kurassist.jp/anshin/anshin31-2.html
2014年07月07日
雑誌「Domani」に当院第 一クリニック院長の中村真樹の記事が掲載されました。
Domani 2014年8月号（2014年7月1日発売） 小学館
別冊付録『毎日の小さな不調 をそのままにしていませんか？ 35歳の「健康」』
「鉄不足が眠りの質を悪く することも 小顔の人は“いびき・無呼吸”に要注意！」(p.14）
是非ご覧ください。
2014年05月21日
平成26年7月2日（水）〜4日（金）の診療時間変更ならびに休診のお知らせ
誠に勝手ながら、平成26年7月2日 （水）〜4日 （金）は日本睡眠学会のため、
睡眠総合ケアクリニック代々木第一ならびに睡眠総合ケアクリニック代々木第二の
診療時間を変更ならびに休診とさせていただきます。
| 日付 | 第一クリニック | 第二クリニック |
|---|---|---|
| 7月2日（水） | 15:15まで | 休診 |
| 7月3日（木） | 休診 | 休診 |
| 7月4日（金） | 休診 | 休診 |
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒宜しくお願い申し上げます。
睡眠総合ケアクリニック代々木
理事長 井上 雄一
2014年6月
2014年06月09日
雑誌「AneCan」に当院臨床心理士の岡島義の記事が掲載されました。
AneCan 2014年7月号（2014年6月7日発売） 小学館
『いろいろ「検査」がブームです！』（p.253）
眠れない、眠りが浅いなどの睡眠にまつわる悩みに対して、原因を特定し改善に導く睡眠カウンセリングの体験レポートをご紹介しています。
是非ご覧ください。
2014年5月
2014年05月21日
平成26年5月21日よりカウンセリングの曜日が変更となりました。
カウンセリング曜日の変更がございますのでお知らせいたします。
不眠症に対しての認知行動療法の曜日が増えました。
不眠症に対しての認知行動療法
月～金の午前および午後
概日リズム睡眠障害に対してのリズムカウンセリング
火・水の午後
カウンセリング曜日
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 午前 | 不眠 | 不眠 | 不眠 | 不眠 | 不眠 |
| 午後 | 不眠 | 不眠・リズム | リズム | 不眠 | 不眠 |
詳しくはこちらをご覧ください。
2014年05月16日
暮らしをアシストする情報サイト「くらしすと」に当院理事の大川匡子の記事が掲載されました。
睡眠障害に関連する社会的問題や、睡眠が健康や生活に及ぼす影響、睡眠の大切さについて解説しています。
是非ご覧ください。
暮らしをアシストする情報サイト「くらしすと」
不眠は万病のもと ～ちゃんと眠れていますか？～
その１ こんなに怖い睡眠不足
① 睡眠障害は日本の社会問題 http://kurassist.jp/anshin/anshin28-1.html
② 睡眠障害が寿命を縮める!? http://kurassist.jp/anshin/anshin28-2.html
2014年05月13日
雑誌「Men's NON-NO」 に当院第一クリニック院長の中村真樹の記事が掲載されました。
Men's NON-NO 2014年6月号（2014年5月10日発売） 集英社
「眠りを科学する！」(p.180-181）
是非ご覧ください。
2014年05月09日
雑誌「週間文春」に当院理事長の井上雄一の記事が掲載されました。
週間文春 2014年5月8日・15日ゴールデンウィーク特大号（2014年5月1日発売） 株式会社文藝春秋
あなたの地元の「スーパー開業医」リスト
高度な専門医療を売りにする「スーパー開業医」として、当院理事長の井上雄一が紹介されました。
是非ご覧ください。
2014年4月
2014年04月30日
2014年04月14日
雑誌「プレジデント」に当院理事長の井上雄一の記事が掲載されました。
プレジデント 2014年5月5日号（2014年4月14日発売） プレジデント社
ビジネスマンの「快眠法」①『「寝だめ」はできるのか？睡眠のソボクな疑問Q&A』（P110）
働き盛りの世代の睡眠の問題点、どうしたら充実した睡眠をとれるのかなどを解説しています。
是非ご覧ください。
2014年04月11日
治験・臨床研究のご案内のページを更新しました。
2014年02月14日
4月9日(水) のNHK総合「ためしてガッテン」に当院理事長の井上雄一が出演し、鉄分欠乏とむずむず脚症候群（RLS）の関連について解説いたしました。
放送日
本放送：平成26年4月9日(水) 夜20時〜20時43分【NHK総合】
再放送：平成26年4月15日(火) 夕方16時5分〜16時28分【NHK総合】
2014年03月17日
4月12日（土）のNHK Eテレ『チョイス＠病気になったとき』に当院臨床心理士の中島俊が出演し、睡眠に対する恐怖を減らす治療法の１つである
「筋弛緩法」の実践、指導、ポイント解説をいたしました。
筋弛緩法は体の緊張をほぐすことで心の緊張をほぐすリラックス法で、不眠症の治療だけでなく不眠症の予防にもつながるといわれています。
放送日
本放送：平成26年4月12日(土) 夜20時〜20時44分【NHK Eテレ】
再放送：平成26年4月18日(金) 午後13時5分〜13時49分【NHK Eテレ】
● テーマ：不眠症
2014年04月08日
毎日新聞夕刊に当院理事長である井上雄一の記事が掲載されました。
毎日新聞 2014年4月3日（木） 発行
特集ワイド面「どうすれば安全安心」欄 『熟年世代の「眠り」のトラブル』
眠りを妨げること、良い睡眠のためのコツを解説しています。
2014年3月
2014年03月17日
3月18日（火）の読売テレビ（ytv）「朝生ワイド す・またん！」に当院第一クリニック院長の中村真樹が監修、出演いたしました。
春の睡眠の日（3月18日）の特別企画『職場や学校でウトウト、お昼の眠気は危険サイン』にて、「眠気」の原因・弊害・対策について紹介いたしました。
放送日 平成26年3月18日（火）朝5時20分〜6時30分 【読売テレビ（ytv）】（関西ローカル）
2014年3月17日
雑誌「NHKためしてガッテン2014年Vol.22春号」に、当院臨床心理士の中島俊の記事が掲載されました。
NHKためしてガッテン2014年Vol.22春号 （2014年3月15日発行） 主婦と生活社
「ワザ２ 「筋弛緩法」で脳の覚醒を静める」（p.23）
不眠に悩む人向けに「筋弛緩法」というリラックス法で体の覚醒を静めるワザを監修しています。
是非ご覧ください。
2014年3月11日
雑誌「婦人公論」ならびに「マリソル」に当院第一クリニック院長の中村真樹の記事が掲載されました。
婦人公論 2014年3月22日号（2014年3月7日発売） 中央公論新社
「新・女のからだ養生学……快眠生活のススメ」（p.101〜）
Marisol（マリソル） 2014年4月号（2014年3月7日発売） 集英社
「よい眠りはアラフォーの財産！”寝付きが悪い””眠りが浅い”を何とかする！！」（p.248〜）
両誌とも、アラフォー世代女性の不眠・睡眠不足の影響を紹介しております。
是非ご覧ください。
2014年2月
2014年2月13日
雑誌「日経WOMAN」に当院理事の大川匡子、ならびに当院で概日リズム睡眠障害に対してのリズムカウンセリング治療を行っている東京医科大学睡眠学講座の駒田陽子の記事が掲載されました。
日経WOMAN 2014年3月号 （2014年2月7日発売） 日経BP社
特集記事『1週間でカラダが変わる！セルフケア大全』
「人には聞けない カラダのお悩みを解決（睡眠部門）」（ P39）
大川が寝相、歯ぎしり、いびきの悩みについて原因とケア方法を解説しています。
「眠りが変わる★１週間プログラム」（P34-35）
駒田が疲れを取る眠りの質を上げるための夜の習慣について解説しています。
是非ご覧ください。
2014年1月
2014年01月30日
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい！名医にＱ】 スッキリ快眠の生活術！
2012年1月に出演したNHK【ここが聞きたい! 名医にQ】の放送がDVDとなりました。当院理事長の井上雄一が出演し、スッキリ快眠の生活術！をテーマに不眠症についての治療法や解決策の解説や、いますぐできる実用情報をご紹介しています。
是非ご覧ください。
ASIN：B00HQC78Z0
商品ページ
NHK健康番組100選 【ここが聞きたい！名医にＱ】 スッキリ快眠の生活術！
http://www.nhk-ep.com/shop/commodity_param/ctc/+/shc/0/cmc/19156AA/detail.html
2014年01月22日
2月5日(水) のNHK総合「あさイチ」に、当院で概日リズム睡眠障害に対してのリズムカウンセリング治療を行っている東京医科大学睡眠学講座の駒田陽子が出演し、子どもの夜ふかしの問題や概日リズム睡眠障害について解説いたしました。
放送日 平成26年2月5日(水) 朝8時15分〜9時54分【NHK総合】
2014年1月22日
臨床検査技師募集終了のお知らせ
平成25年12月より公募しておりました常勤臨床検査技師の募集につきましては、定員に達したため受付を終了させていただきます。 多数のご応募、お問い合わせをいただき、誠にありがとうございました。